惊蛰前后,就该吃它,润肺止咳又清热,吃了一

更新时间:2019-03-08

冰糖雪梨汁

惊蛰是二十四节气中的第三个节气,春雷响,万物长,气温回升,雨水开始增多,大部分地区也进入了春耕大忙的节令。

配料:

2.豆浆机放适量污浊水,放入冰糖提前融化。

1.准备食材。

哈妹给大家分享一道冰糖雪梨汁,可能着手做给家人喝,止咳润肺,喝完精神一整年。

俗话说:“惊蛰吃了梨,一年都精力”,惊蛰节令,乍暖还寒,景象比较干燥,特别容易口干咳嗽,所以常有惊蛰吃梨的习惯,清心润肺、止咳化痰。

雪梨450克、冰糖30克、纯净水适量

烹饪步骤: